공덕역 치과, 이갈이가 안면비대칭도 유발한다?

연세가은치과 2020. 6. 8. 09:30

안녕하세요. 공덕역 치과 연세가은치과입니다.

'잠이 보약이다'라는 속담 들어보셨을텐데요. 예로부터 잠과 관련된 속담이 많이 있었습니다. 그만큼 잠은 건강뿐만 아니라 삶의 질을 결정하는 데 중요한 요소일 텐데요. 잠을 일정 시간 못 자거나, 잠을 자더라도 수면의 질이 떨어진다면 우리는 '수면 부족'을 겪게 됩니다.

수면부족, 우리 몸에 어떤 영향을 끼칠까요?

얼굴이 푸석해지거나 피부과 건조해지고, 눈 밑이 쾡해지는 현상. 다들 경험해 보셨을텐데요. 수면부족은 우리 몸에 다양한 악영향을 끼쳐요. 우리 몸에는 식욕과 관련된 호르몬 그렐린이 분비하고 있는데요. 수면이 부족할 경우 그렐린 분비량이 증가하여, 쉽게 포만감을 느끼지 못하고 꾸준히 식욕이 생겨 평소보다 음식을 더 섭취하게 된다고 해요. 이로 인해 비만이 생길 가능성이 높아지죠. 또 어지러움이 생기기도 하고 혈액순환이 잘 되지 않아 손발이 저리는 등 다양한 부작용이 있어요. 숙면은 그만큼 우리 삶에 중요한 요소예요.

분명 깊게 잔 거 같은데 피곤하다면... 이갈이나 코골이를 의심해보세요.

분명 일찍 잠들고 잠도 충분히 잔 것 같은데, 아침마다 피곤하거나 턱이 아픈 분들. 계시지 않나요? 이 경우에는 수면 중 무의식 중에 이를 갈거나 코를 심하게 골아 숙면을 취하지 못한 경우일 수 있어요. 대부분 이갈이와 코골이는 의지와 상관없이 발생해, 스스로 고치기가 쉽지 않습니다. 특히 이갈이의 경우, 물리적으로 치아를 마모시켜 턱 통증을 유발하고, 심할 경우 두통과 안면비대칭을 유발하는 등 꼭 고쳐야 할 질병이에요.

그러다 말겠지, 시간 지나면 괜찮아 지기도 하니까.....

이런 생각으로 이갈이를 방치하고 계시진 않나요?

이갈이는 치료가 필요한 질병입니다.

이갈이 원인은 무엇일까요?

이갈이는 말그대로 치아를 세게 물고 이를 양옆으로 가는 행위를 말해요. 치아를 최대한 세게 물었을 때의 힘을 100%로 본다면, 이갈이때 사용하는 치아의 힘은 60% 정도라고 해요. 보통 음식을 씹을 때 주는 힘보다 훨씬 강한 힘으로, 반복적으로 이를 갈게 된다면 치아가 마모되고 통증이 생길 수밖에 없어요.

아이의 이갈이, 스트레스의 지표일 수 있어요.

이갈이는 흔히 성인 질병을 알고 있지만, 아이들도 수면 시 이를 갈 수 있어요. 아직 씹는 연습이 덜 된 24개월 미만 아이들의 식사 도중 이를 가는 행위는, 씹는 연습을 하며 점차 나아질 수 있어요. 하지만, 수면 시 이를 간다면 조금 유의해서 관찰해 주셔야 해요.

성장기 아이들의 이갈이는, 성인보다 더 안 좋은 영향을 끼쳐요. 영구치보다 무른 유치의 경우 더 쉽게 마모될 수 있지요. 영구치가 난 이후에도 이를 간다면 안면비대칭을 유발할 수도 있어요. 교정치료가 필요할 수도 있고, 더 큰 치료가 필요할 수도 있습니다. 아이들의 이갈이는 스트레스의 지표가 될 수 있다고 해요. 과거보다 일찍 사교육에 노출된 아이들은 그만큼 스트레스 지수가 높아, 심리적 불안이 이갈이를 유발하기도 한다고 해요. 아이가 수면 시, 지속적으로 이를 갈 경우, 공덕역 치과로 내원해 주세요.

이갈이의 원인은 다양한 설이 존재합니다. 아직 명확한 원인이 밝혀지진 않았지만, 부정교합과 같은 신체적 요소보다 심리적 요소로 인해 이갈이를 하게 된다고 해요.

스트레스, 우울증, 불안감 등의 심리적 요소.

평상시 이를 세게 물고 있고, 음식을 한쪽으로 씹거나 턱을 괴는 등의 잘못된 생활습관.

부정교합 등의 신체적 요소 등이 이갈이의 원인이 될 수 있어요.

생활습관의 경우 개선하려는 의지를 갖고 노력한다면, 이갈이가 좋아질 수도 있어요. 하지만 심리적 요소는 쉽게 좋아지기 어렵지요. 이 경우에는 물리적인 장치를 이용해 문제를 해결할 수도 있어요. 공덕역 치과 연세가은치과는 환자분의 이갈이 진행 정도와 습관에 따라, 치료방법을 단계적으로 치료해 드리고 있어요.

공덕역 치과, 이갈이 자가진단법과 단계별 치료방법

이갈이는 보통 무의식 중에 발생하기에, 가족에 의해 알게 되지 않으면 스스로 자각하지 못할 수도 있어요.

이럴 땐 자가진단법을 통해 이갈이 여부를 확인할 수 있어요.

01. 자고 일어나면 턱이 뻐근하거나 시큰거리는 등의 통증이 있다.

02. 항상 만성피로에 시달리며, 두통이 심하다.
03. 자고 일어나면 치아를 세게 물어 잇몸이 시큰거리거나, 입 안을 씹은 흔적이 있다.
04. 치아가 특정부분만 마모되어 있다.

위 내용에 두 가지 이상 해당된다면 이갈이를 의심해 볼 수 있어요. 또 이갈이가 아니더라도, 나쁜 습관으로 인해 턱관절 질병이 생길 수 있으니 공덕역 치과에서 상담받아 보시고, 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요해요.

어떤 턱관절 질병이라도, 공덕역 치과에서는 치료가 가능합니다.

01. 턱관절을 부드럽게, 초음파로 물리치료 해주세요.

연세가은치과는 측두하악관절자극요법실을 운영하고 있어요. 치료실이 따로 운영되고 있기에, 치료에만 집중할 수 있어요.

02. 치아 사이에 물리적 장벽 만들어주기.

치아 사이에 물리적 장벽을 만들어 주어 이갈이를 치료할 수 있어요. 이 경우에는, 이갈이가 심한 경우 적합한 치료 방법이며, 턱관절이 안정적인 관절 위치에 놓일 수 있도록 하여, 안정적인 교합을 만들어 줘요. 이렇게 되면 치아가 부딪쳐 이를 갈 수 없게 되지요. 수면 시, 가볍게 착용하시면 되며 즉각 치료가 가능합니다.

03. 더 심한 경우, 턱관절 전문클리닉에서 치료받을 수 있어요.

이갈이로 인해 턱관절 질환이 심해진 경우에는, 전문 클리닉 치료가 필요할 수 있어요. 이 경우 빠른 치료가 되지 않는다면 전신질환을 유발할 수도 있어, 주의하셔야 해요. 공덕역 치과는 연세대학교 치과대학병원과의 프로토콜을 통해, 환자 증상에 맞게 치료를 받을 수 있어요. 어떤 경우라도 그에 맞게 치료해 드리고 있으니 안심하시고 내원해 주세요.

오늘은 이갈이에 대해 알아봤어요. 이갈이를 나쁜 수면습관으로만 생각하시고 질병으로 생각하지 못한 경우가 많을 텐데요. 다양한 악영향을 끼치는, 치료가 필요한 '질병'이에요. 이갈이, 어떤 병원을 가야 하나 망설여진다면 턱관절 치료가 가능한 '치과'로 내원해 주세요. 공덕역 연세가은치과는 턱관절 치료가 가능한 전문병원입니다.

오늘도 환자분의 구강 건강을 위해 최선을 다하는 연세가은치과가 되겠습니다.

많은 문의, 내원 바랍니다. ^^