공덕역 치과, 이갈이가 안면비대칭도 유발한다?
안녕하세요. 공덕역 치과 연세가은치과입니다. '잠이 보약이다'라는 속담 들어보셨을텐데요. 예로부터 잠과 관련된 속담이 많이 있었습니다. 그만큼 잠은 건강뿐만 아니라 삶의 질을 결정하는 데 중요한 요소일 텐데요. 잠을 일정 시간 못 자거나, 잠을 자더라도 수면의 질이 떨어진다면 우리는 '수면 부족'을 겪게 됩니다. 수면부족, 우리 몸에 어떤 영향을 끼칠까요? 얼굴이 푸석해지거나 피부과 건조해지고, 눈 밑이 쾡해지는 현상. 다들 경험해 보셨을텐데요. 수면부족은 우리 몸에 다양한 악영향을 끼쳐요. 우리 몸에는 식욕과 관련된 호르몬 그렐린이 분비하고 있는데요. 수면이 부족할 경우 그렐린 분비량이 증가하여, 쉽게 포만감을 느끼지 못하고 꾸준히 식욕이 생겨 평소보다 음식을 더 섭취하게 된다고 해요. 이로 인해 비만..
공덕역치과 진료안내/턱관절치료
2020. 6. 8. 09:30
